19/25: Vortrag "Stress lass nach. Guter Umgang mit dem Burn-out"

Hörsaal der Klinik
22.09.2021 um 19.00 bis 20.30 Uhr

Veranstaltung 19 von 25 im Rahmen des Jubiläumsprogramms 25 Jahre Klinik am Steigerwald: Vortrag von Dr. Volker Hargutt, Psychotherapie Klinik am Steigerwald.

Stress als ein Dauerthema der heutigen Zeit: in diesem Vortrag werden die Hintergründe und Auslöser von Stress und Burn-out sowie Methoden, um ihnen entgegenzuwirken bzw. sie zu bewältigen.

Stress ist in aller Munde. Jeder hat Stress – dauernd und immerzu. Arbeitsstress, Familienstress, Weihnachtsstress und sogar Freizeitstress. Aber was genau ist eigentlich Stress? Ist jeder Stress schädlich? Wo entsteht Stress, irgendwo draußen in der Welt oder in meinem Kopf? Was passiert bei Stress in meinem Körper? Warum kommen manche Menschen gut mit Stress zurecht und andere wiederum nicht? Was geschieht bei lange anhaltendem Stress und wie kommt es zu einem Burn-out? Gibt es Charaktere, die besonders anfällig dafür sind, in Dauerstress zu verfallen?

All diesen Fragen möchten wir in diesem Vortrag auf den Grund gehen und vor allem Ansatzpunkte aufzeigen, wie Sie persönlich dem ganzen Stress zum Wohle Ihrer Gesundheit entgegenwirken können.

Anmeldung

Die Teilnehmerzahl der Veranstaltung ist aufgrund der aktuellen Hygiene- und Abstandsregeln beschränkt. Die frühzeitige Anmeldung wird daher empfohlen. Der Eintritt erfolgt auf Spendenbasis zu Gunsten der Stiftung Klinik am Steigerwald und kommt zukünftigen Patientinnen und Patienten zu Gute.

Wir behalten uns vor, die Veranstaltung aus Gründen von aktuellen Corona-Einschränkungen kurzfristig abzusagen.

Sie haben folgende Möglichkeiten zur Anmeldung:

Online-Formular oder telefonisch unter 09382-949207 bei Frau Bärthlein.

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