13/25: Vortrag und gemeinsames Üben "Meditation, sitzende Form"

Hörsaal der Klinik
07.07.2021 um 19.00 bis 20.30 Uhr

Veranstaltung 13 von 25 im Rahmen des Jubiläumsprogramms 25 Jahre Klinik am Steigerwald: mit Tanja Ullrich, Körpertherapeutin Klinik am Steigerwald.

Eine Einführung in die sitzenden Formen der Meditation und gemeinsames Meditieren.

Nach einer kurzen Einführung in die Grundprinzipien der Meditation, dem Wieso, weshalb und „was habe ich davon wenn ich regelmäßig meditiere?“, werden kurz verschiedene Formen der Meditation im Sitzen vorgestellt.

Anschließend tauchen wir gemeinsam in die „Liebende-Güte“ Meditation ein, und werden sie gemeinsam praktizieren. Es ist die am meisten erforschte Form der Meditation. Ihr Ursprung ist im Buddhismus zu finden. Mittlerweile wird diese Form unter verschiedenen Bezeichnungen praktiziert, wie Vipassana Meditation oder Metta Meditation. Eine sehr einfache, hochwirksame Möglichkeit innerlich zur Ruhe zu kommen, bei täglich 5 Minuten.

Anmeldung

Die Teilnehmerzahl der Veranstaltung ist aufgrund der aktuellen Hygiene- und Abstandsregeln beschränkt. Die frühzeitige Anmeldung wird daher empfohlen. Der Eintritt erfolgt auf Spendenbasis zu Gunsten der Stiftung Klinik am Steigerwald und kommt zukünftigen Patientinnen und Patienten zu Gute.

Wir behalten uns vor, die Veranstaltung aus Gründen von aktuellen Corona-Einschränkungen kurzfristig abzusagen.

Sie haben folgende Möglichkeiten zur Anmeldung:

Online-Formular oder telefonisch unter 09382-949207 bei Frau Bärthlein.

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