Ruheinseln im Alltag schaffen – Meditieren für Einsteiger


03.11.2021 um 15:00-18:00 Uhr

mit Sandra Schmied. Dieser Kurs richtet sich an Menschen die schon immer ausprobieren wollten, wie Meditation funktioniert.

Es werden verschiedene Techniken wie z.B. Sitz und Gehmeditation in kurzen Einheiten angeleitet. Dabei kann die eigene Haltung zu sich selbst erforscht und eine wertschätzende Begegnung erfolgen. Dies ist insbesondere bei Schmerzerkrankungen und körperlicher Beeinträchtigung hilfreich, aber auch, um mehr Handlungsspielraum und Gelassenheit im Alltag zu erreichen. Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte, achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen, achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten, achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter, achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.

 

Überblick

Termin   3. November 2021
UhrzeitSamstag, 15 - 18 Uhr
Kosten45 €
Getränke, Snacks inkl.
KursortKlinik am Steigerwald

 

>> direkt Online anmelden

<< Alle Veranstaltungen


Individuelle Beratung

Sie möchten wissen, wie gut der Behandlungserfolg bei einem Klinikaufenthalt in Ihrem Fall sein kann?  Dann stellen Sie einen unverbindlichen Antrag auf Krankenhausbehandlung und einer unserer Ärzte klärt diese Fragen im persönlichen und kostenfreien Telefonat mit Ihnen. Hier geht es zum Formular.


Veranstaltungen

24.04. 11.00 bis ca. 14.00 - Informationstag Polyneuropathie und Restless Legs (ausgebucht)
weiterlesen >>
25.04. 11.00 bis ca. 14.30 - Informationstag AD(H)S
weiterlesen >>
10.07. 11.00 bis ca. 16.00 - Informationstag Polyneuropathie und Restless Legs
weiterlesen >>


News

Mär 2021 - Neuer Jubiläumsvortrag online Ernährung hilft heilen - das Ernährungskonzept der Klinik am Steigerwald - Vortrag von Elke Römmelt, Küchenleitung Klinik am Steigerwald
weiterlesen
Mär 2021 - Klinik am Steigerwald auf der ersten virtuelle Gesundheitsmesse in Franken Am 20. und 21. März 2021 findet die erste digitalen Gesundheitsmesse in Franken statt. Die Veranstalter haben ein spannendes Programm mit zahlreichen Ausstellern, spannenden Vorträgen und Videobeiträgen organisiert. Die Klinik am Steigerwald wird mit vier Online-Vorträgen teilnehmen. Zudem sind wir...
weiterlesen
Mär 2021 - Präsenz-Veranstaltungen finden wieder statt Laut Gesundheitsministerium München dürfen Präsenzveranstaltungen im Bereich der außerschulischen Bildungsveranstaltungen unter Einhaltung der Corona-Maßnahmen wieder durchgeführt werden.
weiterlesen