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Lebenspflege - Kurse für alle

Willkommen zur Lektüre des Kursprogramms Lebenspflege der Klinik am Steigerwald. Wir haben den Zeitraum für das Programmjahr von Frühling 2012 bis Frühling 2013 gewählt, um die regenerativen und präventiven Ansätze der chinesischen Medizin und der ihr zugehörigen Übungen zu unterstreichen.

Die Körpertherapie spielt im Behandlungskonzept der Klinik eine maßgebliche Rolle. Die gesammelten Erfahrungen der Kliniktherapeuten werden in diesem Kursprogramm vermittelt und eingeübt, so daß Sie als Teilnehmer Ihr Selbsthilfepotenzial entwickeln können.

Wir möchten Sie ermutigen, auf die Bedürfnisse Ihres Körpers einzugehen und sich auf die Suche nach Ihrem persönlichen Wohl- und Gesundheitsgefühl zu begeben. Wir wünschen uns, daß die Angebote in diesem Kursprogramm Sie dabei inspirieren.

 

Der Stille einen Ort geben: Einübung in Meditation und Qigong

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Helmut Hof und Dr. Karin Hof-Schüssler
Termin(e):5. Februar 2012
Uhrzeiten:Sonntag, 9:00 - 18:00 Uhr
Kosten85 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

In unserer reizüberfluteten Welt ist es gerade die Erfahrung der Stille, die für viele Menschen heilsam ist. Doch wer nach der Stille sucht, der macht oft die Erfahrung: sie lässt sich nicht willentlich erzwingen. Die Übung der ungegenständlichen Meditation (ZaZen) kann uns eine große Hilfe sein, wieder einen Zugang zu innerer Ruhe und Stimmigkeit zu finden. Dieser Kurs möchte eine Gelegenheit bieten, die Grundlagen des Übens praktisch kennen zu lernen und für sich selbst zu erproben. Einfache Bewegungsübungen aus dem Qigong helfen uns, die Ruhe auch in der Bewegung zu entdecken.

Meditation

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Luise Becker
Termin(e):3./4. März 2012
Uhrzeiten:Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 15:00 - 18:00 Uhr
Kosten60 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Meditation wird zur Stressbewältigung, zur Kontemplation und zum Finden eines Ruhepunktes gezielt eingesetzt. Zugeschnitten auf die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen gibt es verschiedene Wege der Meditation. An diesem Sonntag wollen wir Ihnen den Zugang zu den folgenden Meditationsformen ermöglichen: - Körperwahrnehmung und meditatives Gehen - Stilles Qigong - Zen-Meditation - Kundalini und - Phantasiereise. Bitte bringen Sie für diesen Kurs bequeme Kleidung mit. Matten und Sitzkissen sind vorrätig.

Die sieben Raben - Märchen und Jeux Dramatiques

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Brigitte Klinkel
Termin(e):10. März 2012
Uhrzeiten:Samstag, 9:00 - 16:00 Uhr
Kosten70 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Die Jeux Dramatiques - "Ausdrucksspiel aus dem Erleben" - ermöglichen es, die momentane Befindlichkeit mit einer selbstgewählten Rolle zu gestalten und ihr einen entsprechenden Ausdruck zu verleihen. Themen, Texte, Musik sind Motor, um diese Gestaltung anzuregen. Im Lauf der Gestaltung wird ein Austausch zwischen der Wahrnehmung des Einzelnen und der Gruppe angestrebt. Es gibt kein "Richtig" - es gibt kein "Falsch": Das Erleben steht im Mittelpunkt. Das Märchen "Die sieben Raben" (Grimm KHM 25) ist der Text für diesen Kurs. Themen können sein: Kinderwunsch; elterliche Verwünschung; Verschweigen eines Unglücks; heimliches Weggehen; Suche bis an der Welt Ende; Erfahrung mit kosmischen Kräften; Verlust eines die Not wendenden Geschenkes; Opfer; Aufenthalt in der Anderwelt; Verwandlung; Erlösung. Zum Gestalten von inneren und äußeren Bildern (Landschaften, Personen...) steht ein Fundus von Stoffen und Tüchern zur Verfügung. Bitte bringen Sie für diesen Kurs bequeme Kleidung mit.

Chinesische Heilmassage - TUI NA

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Tomo Masic
Termin(e):24./25. März 2012
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten130 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Tui Na ist die chinesische Variante der Heilmassage. Sie umfasst neben einer Vielzahl von Massagetechniken auch Akupressur, chiropraktische Manipulationen sowie passive und aktive Gelenkmobilisation. Sie beruht auf denselben theoretischen und diagnostischen Grundlagen der TCM wie die Akupunktur. Das heißt, bei der Behandlung sind nicht nur die Gewebeanteile des Körpers relevant, sondern auch die Meridiane als Leitbahnen der Körperenergie. Diese Form der Massage setzt - wie alle anderen Maßnahmen der TCM - eine differenzierte TCM-Diagnose voraus, d. h. die Art der Massage wird auf den jeweiligen Zustand des zu Behandelnden abgestimmt. Der Name Tui Na setzt sich aus den beiden Begriffen Tui = Schieben und Na = Greifen zusammen, die für zwei der zahlreichen verschiedenen Massagetechniken stehen, die uns die chinesische Heilmassage zur Verfügung stellt. Eine Tui Na-Behandlung aktiviert, entspannt, reguliert und mobilisiert Körperfunktionen, lindert oder vertreibt Schmerzen und verbessert die Zirkulation von Blut und Körperflüssigkeiten. Der Inhalt dieses Wochenendkurses: Diagnostische Grundlagen, Meridianlehre, Überblick über die Behandlungstechniken, Behandlung unspezifischer Beschwerden wie z.B. Verspannungen, Gesichtsmassage, Ganzkörpermassage. Bitte bringen Sie Schreibzeug, bequeme Baumwollkleidung und die Bereitschaft zum Massieren und Massiert-Werden mit.

Shiatsu - Wandlungsphase Holz

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Luise Becker
Termin(e):31. März/ 1. April 2012
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten130 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Shiatsu ist eine meridianbezogene Methode der Körperarbeit, die ursprünglich aus Japan kommt. Charakteristisch für diese Körperbehandlung ist der Einsatz von Daumen, Fingern, Handballen, Knien wie auch die Anwendung von sanften Dehnungen und Rotationen entlang der Meridiane. Shiatsu bedeutet wörtlich «Fingerdruck». Die Wandlungsphasen stellen ein System von Entsprechungen und Qualitäten dar, welches die Natur- und Lebnsprozesse verdeutlicht. Sie geben uns einen Leitfaden zum besseren Verständnis für die Entstehung von Ungleichgewichten und eröffnen die Möglichkeit eines frühzeitigen Eingreifens, wenn etwas aus dem Lot gerät. Zur Wandlungsphase Holz: An diesem Wochenende werden wir uns mit der Wandlungsphase Holz und den ihr zugeordneten Energiebahnen Leber und Gallenblase beschäftigen. Neben den anatomischen Aspekten der vorgenannten Organe werden in der asiatischen Medizin auch Aspekte auf geistiger und seelischer Ebene zugeordnet. Im Falle von "Holz" sind dies z.B. Visionen, Kreativität und Neubeginn. Körperübungen unterstützen uns in der Wahrnehmung dieser Wandlungsphase. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, wenn vorhanden möglichst in Grüntönen, mit.

Körpertherapie bei chronischen Erkrankungen Teil 1

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Thomas Hansen
Termin(e):13./14./15. April 2012
Uhrzeiten:Freitag, 15:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 9:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten160 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

<i>Eine Fortbildung in zwei Teilen für körpertherapeutisch interessierte Ärzte und Psychotherapeuten, Körpertherapeuten und Menschen, die mit Menschen arbeiten</i>.


Fünf typische Phasen in Heilungsprozessen werden vorgestellt und mit speziellen Techniken erarbeitet, die Thomas Hansen aus seiner langjährigen Erfahrung als Körpertherapeut der Klinik am Steigerwald entwickelt hat. Ergänzend fließen Craniosacrale Techniken und prozessorientierte Qigongübungen mit ein. Die 2 - teilige Seminarreihe vermittelt ein tiefgehendes Verständnis von Krankheit und Gesundheit und bietet bewusst die Chance zur Selbsterfahrung.
Phase 1 : Die Phase der Reaktivierung
Der Heilungsweg ist zunächst ein Rückweg - zurück den Krankheitsursachen, wie z.B. stecken gebliebene Infekte, unbewältigte psychische Belastungen, oder traumatisierende Erlebnisse, die Spuren an Körper, Geist und Seele hinterlassen haben. Eine reine Symptombehandlung mit Medikamenten, hat auf die Dauer oft fatale Nebenwirkungen. Kommt es z.B. zu einer chronischen Ansammlung von trägem Schleim, können entzündliche Erkrankungen aller Art entstehen. Die Reaktivierung und Mobilisierung der ursächlichen Altlasten ist deshalb das erste Ziel einer ganzheitlichen Behandlung, auch in der Körpertherapie. Der Therapeut unterstützt den Patienten, sich auf seinen inneren Heilungsprozess einzulassen. "Krankheit ist die beste Medizin, wenn wir sie zu uns nehmen!"
Phase 2 : Die Phase des Kontakthaltens
Wie kann der Patient lernen in Kontakt zu bleiben, mit dem was durch die Therapie bei ihm körperlich und psychisch reaktiviert wird? Wie kann er lernen seinen Selbstheilungskräften zu vertrauen und ein gelassener Zeuge seines eigenen heilenden Prozesses zu werden? Welche Themen verbergen sich hinter der Erkrankung und all den Geschichten, die sich oft immer wieder destruktiv und schmerzhaft reinszenieren? Der Therapeut ist in dieser Phase ein wegweisender Begleiter. Dabei ist ein wachsames Kontakthalten gefragt, auch mit seinem eigenen Körper und seinen eigenen Themen, die in Resonanz gehen. Erkennt der Therapeut die Gegenübertragung seines "inneren Patienten", dient und wirkt er als hilfreiches Vorbild für den "inneren Therapeuten" im Patienten.

Wickel und Auflagen

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Elke Rufer und Susanne Slawik
Termin(e):21. April 2012
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
Kosten70 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

In diesem Kurs lernen Sie mit bereits vorhandenen Materialien aus Küche und Bad wohltuende und im Krankheitsfall hilfreiche Anwendungen kennen. Üben Sie sich im Umgang mit klassischen Leibwickeln, mit feuchtwarmen Wickeln, Leberwickeln, Auflagen mit ätherischen Ölen und der Schröpfmassage. Das Kurskonzept wurde von den Krankenschwestern der Klinik am Steigerwald entwickelt, die aus reicher, weil täglicher Erfahrung sprechen.

Guolin QiGong

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Yuko Fujimoto-Held
Termin(e):28./29. April 2012
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten130 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Guo Lin-QiGong ist eine dynamische Form des QiGongs, die vorwiegend im Gehen durchgeführt wird. Charakteristisch für Guolin Qigong sind das so genannte XI-XI-Hu-Gehen und eine spezielle Atemtechnik, die Windatmung. In China ist diese QiGong Form sehr populär, weil sie als begleitende Übung bei der Therapie von Krebserkrankungen gute Wirkungen zeigt und natürlich auch präventiv eingesetzt wird. Das Guolin-Gehen wird sowohl im Bewegungsraum der Klinik als auch bei gutem Wetter selbstverständlich im Wald und auf den Wiesen der Umgebung eingeübt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

QiGong - Spiel der 5 Tiere - Tiger und Hirsch 1. Teil

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Gabriele Stellwaag
Termin(e):12. Mai 2012
Uhrzeiten:Samstag, 9:30 - 17:30 Uhr
Kosten80 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Anwendungen von Tierbewegungen wurden uns bereits aus dem 3. bis 2. Jhd. v. Chr. aus dem alten China übermittelt - als Kunst, das Leben zu verlängern. Der bekannte Arzt Hua Tuo (141-203 n. Chr.) verglich hierbei die gesundheitsfördernden Auswirkungen "wie bei einer Türangel, die niemals rostet". Wir üben in dem "Spiel des Tigers" die Kraft, Wildheit und Stärke - im "Spiel des Hirschen" die Ausdehnung und Streckung und können so die Sehnen, Knochen und Muskeln trainieren. Mit Hilfe unserer Vorstellungskräfte ahmen wir Gestalt, Gestik und Mimik der Tiere nach - natürlich unter Einbeziehung der allgemein menschlichen und individuellen Besonderheiten -, erspüren die unterschiedlichen Kraftqualitäten und können über die ursprüngliche Wildheit die Verbindung mit der Natur erfahren. Schritt für Schritt nähern wir uns den einzelnen Formen und üben die Ausgewogenheit der Yin- und Yang-Aspekte, um innere Prozesse zu stärken und den gesamten Organismus zu stabilisieren. Die Qigong-Übungen nach Prof. Jiao Guorui sind für Anfänger und Fortgeschrittene in Qigong/TaiJi geeignet. Inhalt und Zeiten der beiden Kurse entsprechen dem Modul T 2 der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng , Bonn, und können für die Grundausbildung angerechnet werden.

Körpertherapie bei chronischen Erkrankungen Teil 2

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Thomas Hansen
Termin(e):18./19./20. Mai 2012
Uhrzeiten:Freitag, 15:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 9:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten160 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Eine Fortbildung in zwei Teilen für körpertherapeutisch interessierte Ärzte und Psychotherapeuten, Körpertherapeuten und Menschen, die mit Menschen arbeiten.

Phase 3 : Die Phase des Übens neuer Überlebensstrategien
Flucht und Kampf, sowie der Totstellreflex, einhergehend mit Dissoziation, Erstarrung oder Erschlaffung, sind die sinnvollen Überlebensstrategien unseres Nervensystems bei akuter Gefahr. Ist die Gefahr vorüber, gelingt es jedoch oft nicht sich aus diesen Reaktionen wieder zu lösen. Angespannte Muskeln, blockierte Gelenke, verlassene Körperräume oder ein permanent hochgefahrenes Nervensystem können die Folge sein. Psychische Strategien, wie z.B. Abspaltung, Projektion, oder die Unterdrückung von Gefühlen haben auf die Dauer ebenso ihren Preis, wie eingefleischte Glaubenssätze, denen wir chronisch zum Opfer fallen. Im Zentrum dieser Heilungsphase steht deshalb das Üben und Erlernen neuer, gesünderer Strategien, physisch wie psychisch. Die Überlebenschancen sind besser als befürchtet.

Phase 4 : Die Phase der Transformation
Wie tief kann der Therapeut "sinken" (oft durch seine eigenen Ängste hindurch!), um unter den Schwerpunkt der immobilen, erstarrten Schlacken des Patienten zu gelangen? Wo ist der Dreh - und Angelpunkt? Welche Schlüsselreize kann der Patient nutzen um sich paradoxerweise in die eigenen Abgründe zu begeben, bis ins Herz seines Traumas, wo sich der größte Schmerz, die größte Angst, aber auch die größte Kraftquelle befinden? Gelingt es, tauchen z.B. alte Erinnerungen in Träumen wieder auf, gebundene Stressenergien entladen sich aus Körpergeweben, emotionale Themen werden verdaut. Nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische "Infektstarre" löst sich. Transformationsprozesse können aus einem therapeutisch dynamischen "Umgraben" hervorgehen, sie können aber auch unscheinbar sein, wie in einem Komposthaufen. Aus alten Wunden wachsen neue Wurzeln.

Phase 5 : Die Phase der Erinnerung
Zuweilen kommt es bei körpertherapeutischen Anwendungen zu tiefen Absenkungen im System des Patienten. Der Therapeut wird erfasst von einer ganz besonderen Atmosphäre, die sich im ganzen Behandlungsraum ausbreitet. Intuitiv spüren wir, dass etwas Heilendes, fast Heiliges geschieht. Etwas hat gezündet und berührt uns. Etwas, das wir vergessen haben. Wie können wir wieder in Kontakt kommen mit der inneren Heilerin, dem inneren Arzt in uns? Wie können wir uns wieder an unseren göttlichen Kern erinnern, in dem wir kerngesund sind? Mitunter besteht die Gefahr, dass die transpersonale Ebene zu einer abgehobenen Flucht wird, bei Patienten und Therapeuten gleichermaßen. Sie kann aber auch eine nährende Heimat sein und die Heilung der personalen Wunden unterstützen. Dann ist Heilung heimkommen im doppelten Sinne.

Im eigenen Leben Wurzeln schlagen: Ein Schreibseminar

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Dipl.-Psych. Michael Gerards und Dr. Henrik Jäger
Termin(e):15./16./17. Juni 2012
Uhrzeiten:Freitag, 10:00 - 19:00 Uhr
Samstag, 10:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 9:30 - 13:00 Uhr
Kosten175 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Wenn wir unser Leben eigenständig gestalten und unser Potential entfalten wollen, durchleben wir immer wieder Zeiten, in denen wir uns neu orientieren und ausrichten müssen: Wo gehöre ich hin? In welchem Umfeld kann ich mich wirklich entfalten? Was will ich in meinem Leben wandeln, so dass ich den anstehenden Herausforderungen der nächsten Lebensphasen (Familiengründung, Berufsanfang, Neuorientierung, Altwerden u.a.) gerecht werde? Solche Fragen können von dem Gefühl von Zweifel und Entwurzlung getragen sein - aber auch von der Sehnsucht nach einem guten Platz im Leben. Wir wollen an diesem Seminar in angeleiteten Phantasiereisen und im Schreiben auf die Suche nach unseren tiefen Sehnsüchten gehen - nach den Träumen, die vielleicht schon lange in uns leben, die wir aber nie ganz ernst genommen haben. Wenn wir jedoch beginnen, ihnen Gehör zu schenken, so zeigen sich uns vielleicht neue Wege der Verwirklichung. Und auch, wenn wir vielleicht nicht alle unsere Träume leben können: Manchmal kann das Leben schon durch kleine Schritte und Richtungsänderungen an Tiefe und Selbstvertrauen gewinnen - und damit Wurzeln, die uns weiter wachsen lassen.

Die Kraft der Mitte

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Mona Blasek
Termin(e):15./16./17. Juni 2012
Uhrzeiten:Freitag, 19:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 9:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten140 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Eine stabile Mitte zeigt sich in unserer Fähigkeit, auf die Welt zu zugehen, sich von ihr beeindrucken zu lassen und das, was uns entgegenkommt "abzufedern", einzuordnen und zu verarbeiten. Gelingt dies, ist es uns möglich mit dieser Wandlungsfähigkeit immer wieder neue Lebenskräfte zu aktivieren. Oft hindern uns jedoch im Alltag unsere Ängste daran, sich dem Umfeld zu stellen: Wir nehmen uns zurück oder überfordern uns. An diesem Wochenende lernen wir über Übungen aus dem stillen und bewegten QiGong und Körper- und Partnerarbeit unsere Mitte zu stärken und damit unsere Handlungsspielräume zu erweitern.

QiGong - Spiel der 5 Tiere - Tiger und Hirsch 2. Teil

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Gabriele Stellwaag
Termin(e):23. Juni 2012
Uhrzeiten:Samstag, 9:30 - 17:30 Uhr
Kosten80 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Anwendungen von Tierbewegungen wurden uns bereits aus dem 3. bis 2. Jhd. v. Chr. aus dem alten China übermittelt - als Kunst, das Leben zu verlängern. Der bekannte Arzt Hua Tuo (141-203 n. Chr.) verglich hierbei die gesundheitsfördernden Auswirkungen "wie bei einer Türangel, die niemals rostet". Wir üben in dem "Spiel des Tigers" die Kraft, Wildheit und Stärke - im "Spiel des Hirschen" die Ausdehnung und Streckung und können so die Sehnen, Knochen und Muskeln trainieren. Mit Hilfe unserer Vorstellungskräfte ahmen wir Gestalt, Gestik und Mimik der Tiere nach - natürlich unter Einbeziehung der allgemein menschlichen und individuellen Besonderheiten -, erspüren die unterschiedlichen Kraftqualitäten und können über die ursprüngliche Wildheit die Verbindung mit der Natur erfahren. Schritt für Schritt nähern wir uns den einzelnen Formen und üben die Ausgewogenheit der Yin- und Yang-Aspekte, um innere Prozesse zu stärken und den gesamten Organismus zu stabilisieren. Die Qigong-Übungen nach Prof. Jiao Guorui sind für Anfänger und Fortgeschrittene in Qigong/TaiJi geeignet.

Inhalt und Zeiten der beiden Kurse entsprechen dem Modul T 2 der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Bonn, und können für die Grundausbildung angerechnet werden.

Tango Argentino für Anfänger und Übende

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Luise Becker und Michael Brehm
Termin(e):23./24. Juni 2012
Uhrzeiten:Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr
Kosten60 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Wir bitten um paarweise Anmeldung.

Der Tango Argentino ist ein einfühlender Paartanz und besticht durch seine harmonischen Bewegungen, seine Melancholie und durch seine Sehnsucht nach Gemeinsamkeit. Tango ist gemeinsames Spazierengehen von Mann und Frau, ist Umarmung für die Dauer eines Liedes. Tango ist Improvisation, ist Bewegung und Bewegt - Werden. In diesem Einführungsworkshop legen wir besonderen Wert auf die Bewegungs-Wahrnehmung und unterrichten die Basiselemente: Das Laufen, die Acht, den Wiegeschritt.

Walderlebnis mit allen Sinnen

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Anja Hümmer
Termin(e):23. Juni 2012
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
Kosten60 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Offen für Alle (Kinder ab 9 Jahren). Selbstverpflegung und kleine Picknickbeiträge werden von den Teilnehmern erbeten, da wir zusammen im Freien essen möchten. Die Veranstaltung findet auf dem Klinikgelände statt.


Wenn ich einer Blume wirklich begegnen will,
muß ich alles vergessen, was ich über sie weiß. (Henry David Thoreau)

In dieser Veranstaltung unter freiem Himmel wechseln sich angeleitete Aktivitäten zum sinnlichen Wahrnehmen und meditativen Erleben allein, zu zweit und in der Gruppe ab. Wir lassen uns Raum und Zeit für Achtsamkeit und Stille, für die Verwurzelung im unmittelbaren Erleben, um uns als Teil der Natur zu empfinden, sie wertzuschätzen und unsere innere Haltung und Beziehung zu ihr zu reflektieren.
Es steht also nicht die Vermittlung von naturkundlichen Aspekten im Mittelpunkt dieser Veranstaltung, sondern das persönliche Naturerleben und dessen Reflektion im Austausch mit den Teilnehmern: Was lösen die unterschiedlichen Sinneserfahrungen in mir aus? Inwiefern bin ich selbst Teil der Natur?
Einen besonderen Zugang werden wir beim Zeichnen finden. Deshalb bringen Sie bitte eine dünne Unterlage zum Sitzen (z. Bsp.: Stück Isomatte), verschiedene Zeichenstifte Ihrer Wahl (auf verschiedene Härtegrade achten), Papier und eine feste Zeichenunterlage mit.
Da wir den ganzen Tag draußen sein werden, bitte auf wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sonnen- und Zeckenschutz achten und wenn möglich Fernglas, Sonnenschein und Offenheit für Neues mitbringen!

Kontakt mit der Gegenwart - Vom Tun zum Sein

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Martin Häfner
Termin(e):26./27./28./29. Juli 2012
Uhrzeiten:Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr
Freitag, 10:00 - 19:00 Uhr
Samstag, 10:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten240 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Jeder Mensch nimmt die Gegenwart durch die Brille der Vergangenheit wahr. Das bedeutet, unsere bisherigen Erfahrungen, welche größtenteils unbewusst im Körpergedächtnis gespeichert sind, prägen den Kontakt zur Gegenwart. Unabgeschlossene schmerzhafte frühe Erfahrungen, welche in Form von "gebundener Energie" im Körper gespeichert sind, prägen Wahrnehmung, Verhalten und kognitive Ebene und führen häufig zu sogenannten Reinszinierungen alter destruktiver Situationen. Z.Bsp. sucht sich jemand, der als Kind geschlagen wurde, einen gewalttätigen Partner usw. Dieser Dynamik versuchen wir zu entfliehen, indem wir uns nach außen orientieren, Informationen sammeln und eine mentale Identität aufbauen, welche nicht im Kontakt mit dem Körper ist. Impulse aus dem Körpergedächtnis werden von mentalen Konzepten und erlernter Identität überlagert. Insgeheim hoffen wir, jemand anderes zu sein, indem wir innere Anteile abspalten bzw. überlagern. Dies führt zu Hyperaktivität, Kompensations- und Suchtverhalten. Wir vermeiden Ruhe und Nichttun und fühlen uns getrieben und angespannt. Findet dieser Prozess über einen längeren Zeitraum statt, können chronische Erkrankungen entstehen. Wir werden im Workshop Erfahrungsräume, welche uns unangenehm sind, behutsam durchschreiten und sie in unser Körperbild integrieren, um in die dahinter liegenden Wahrnehmungsräume zu gelangen, welche die Quelle von Glück und Zufriedenheit sind. Dies setzt Mut zu Ehrlichkeit und die Fähigkeit, sich in einen gruppendynamischen Prozess einzubringen, voraus. Bitte bringen Sie eine Decke, wenn vorhanden ein Meditationskissen und Schreibzeug zum Kurs mit.

Locker bleiben mit Taiji

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Roland Schütz
Termin(e):4. August 2012
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr
Kosten60 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Inhalt dieses Kurses sind die fünf Lockerungsübungen nach Meister Huang, in denen die Grundprinzipien der Taijiquan-Form enthalten sind. Rücken-, Gelenk- und Kopfschmerzen entstehen oft aus chronischen Verspannungen. In diesem Kurs werden Sie Ihren Körper bewusst wahrnehmen und erkennen, wie sich Verspannungen durch Lockerungsübungen auflösen lassen. Weitere Bestandteile des Kurses sind Stehübungen für die Energiearbeit. bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe mit möglichst flacher Sohle mit. Die Übungen sind ursprünglich als Vorübungen für Taijiquan konzipiert, können aber auch als morgendliche "Weckübungen" angewendet werden und so Verspannungen lindern und vorbeugen.

Fan Huan Gong, Teil 1

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Gudrun Steinbauer
Termin(e):10./11. August 2012
Uhrzeiten:Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 9:00 - 16:00 Uhr
Kosten110 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Fan Huan Gong ist eine der vielen Formen des Qigong und bedeutet: "Zum Ursprung zurückkehren, zur Quelle zurück kommen". Mittels stiller und sanft gleitender Bewegungsübungen werden "Die Essenz" (Jing), "Die Lebenskraft" (Qi) und "Der Geist" (Shen) gepflegt. Diese drei Aspekte werden in der chinesischen Medizin die "Drei Schätze" genannt - zusammen bilden Sie ein organisches Ganzes, sie erzeugen sich gegenseitig und haben eine sehr enge Beziehung untereinander. Die Pflege derselben bedeutet eine grundlegende Pflege des Lebens, täglich angewandt sind diese Übungen, eine gute Voraussetzung für einen gesunden und ausgeglichenen Organismus.

Herz-Qigong

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Tomo Masic
Termin(e):22. September 2012
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
Kosten70 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Shu xin ping xue gong - die korrekte medizinische Übersetzung würde lauten: Das Herz beruhigende und den Kreislauf regulierende Übungen. Wörtlich übersetzt würde es heißen: Herz (Xin) öffnen, frei machen, ausdehnen (Shu) und Blut (Xue) ins Gleichgewicht (Ping) bringen durch Übungen, die diese Fähigkeit lehren (Gong). In der Traditionellen Chinesischen Medizin nimmt das Herz die Stellung des Kaisers ein und herrscht somit über die 12 Organ-Funktionskreise des gesamten Organismus. Daher ist es umso verständlicher, dass das tägliche Ausüben des Herz-Qigong eine Schlüsselrolle in der Lebenspflege und Gesundheitsförderung einnimmt. Gerade in der heutigen Zeit ist das von großer Bedeutung, in der Stress, emotionale Belastung und Zeitnot das Herz belasten. Das Herz-Qigong besteht aus acht Übungen, die Bewegung, Atmung, Akupressur und Meridianmassage miteinander verbinden. Die Übungen stärken und regulieren das Herz-Kreislauf-System und lassen das Herz zur Ruhe kommen. Vorhandene Blockaden werden aufgelöst und das Qi kann wieder frei fließen.
Die Übungen heißen:

Tanze, wenn der Hahn kräht, Der Affe präsentiert den weißen Pfirsich, Der goldene Elefant rollt seinen Rüssel, Der gelbe Pirol flattert mit seinen Flügeln, Massage, Klopfmassage (Arme und Beine klopfen), Verschlungene Wurzeln des alten Baumes, Massage mit vorsichtigem Schritt.

Räumen Sie auf! Feng Shui für Jeden

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Gudrun Steinbauer
Termin(e):26. September 2012
Uhrzeiten:Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr
Kosten30 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Fühlen Sie sich gelegentlich in Ihrem Leben festgefahren? Das kann daran liegen, dass sich in Ihren Schränken, Ecken und Kellern viel Plunder angesammelt hat, der Ihnen neben Platz auch Energie und Zeit raubt. In diesem Kurs soll Ihnen die Lust vermittelt werden, Ihr Zuhause zu entrümpeln. Anhand von Körperübungen und Traumreise entwickeln Sie eine verbesserte Wahrnehmung und ein Gespür für klare Verhältnisse, Die im Kurs vermittelten alltagtauglichen Entrümpelungstipps können Sie direkt auf Ihre häusliche Situation anwenden.

QiGong Dancing: Reise durch die vier Tierbilder

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Thomas Hansen
Termin(e):3./4. November 2012
Uhrzeiten:Samstag, 9:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten130 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Qigong Dancing ist ein modernes, prozessförderndes Qigong System, das Ende der achtziger Jahre von Gertrud Schröder in Freiburg entwickelt wurde. In der Verbindung der östlichen Wurzeln des traditionellen Qigong mit modernen, westlichen Aspekten und Themen der Persönlichkeitsentwicklung liegt der spezifische Wert dieses Systems. Von Qigong Dancing fühlen sich vor allem Menschen angesprochen, die sich nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich bewegen möchten. Dabei dienen ihnen die vier Tierbilder Bär, Kranich, Tiger und Schlange mit ihren vielfältigen assoziierten Aspekten und Themen als hilfreiche Vorbilder und Wegweiser.

In jedem Tierbild gibt es neben 4 klassischen Qigongübungen auch Raum für freies Bewegen, für Partner - und Gruppenübungen. Das Erfahrungsspektrum ist umfassend und reicht vom spielerischen aneinander Reiben zweier Bärenrücken, über das Ausloten neuer Wege in grenzüberschreitenden Kranichbegegnungen, bis hin zur stimmgewaltigen Befreiung von unterdrückten Tigerpotenzialen. Im lösenden Schlangentanz können z.B. neue Sinnlichkeit erlebt oder Altes abgestreift werden. So entstehen wertvolle Brücken zwischen körperlichen und psychischen Themen und Raum für individuelles Wachstum. Altes wird verdaut, Neues erprobt, integriert und verwertet. Aus alten Wunden können neue Wurzeln wachsen.

Den Rücken stärken

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Luise Becker
Termin(e):3. November 2012
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
Kosten80 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Shiatsu - Wandlungsphase Erde

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Luise Becker
Termin(e):10./11. November 2012
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten130 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Shiatsu ist eine meridianbezogene Methode der Körperarbeit, die ursprünglich aus Japan kommt. Charakteristisch für diese Körperbehandlung ist der Einsatz von Daumen, Fingern, Handballen, Knien wie auch die Anwendung von sanften Dehnungen und Rotationen entlang der Meridiane. Shiatsu bedeutet wörtlich «Fingerdruck». Die Wandlungsphasen stellen ein System von Entsprechungen und Qualitäten dar, welches die Natur- und Lebnsprozesse verdeutlicht. Sie geben uns einen Leitfaden zum besseren Verständnis für die Entstehung von Ungleichgewichten und eröffnen die Möglichkeit eines frühzeitigen Eingreifens, wenn etwas aus dem Lot gerät.

An diesem Wochenende stehen sowohl die Wandlungsphase Erde und die ihr zugeordneten Energiebahnen Magen und Milz im Mittelpunkt. Körperübungen zur Wandlungsphase Erde ergänzen das Programm. Shiatsu wird am bekleideten Körper durchgeführt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken, wenn vorhanden, möglichst in Gelb- oder Orangetönen, mit.

Taiji Qigong 18 Figuren - Teil 1

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Yuko Fujimoto-Held
Termin(e):1./2. Dezember 2012
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten130 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Diese Qigong-Übungsreihe wurde von Meister Lin Hou Sheng in China entwickelt. Da die Übungen leicht erlernbar und wirksam sind, werden sie in den chinesischen Kliniken oft angewendet. Der Erfolg für Heilung und als Präventionsmaßnahme in der Gesundheitspflege ist erwiesen. Diese Methode verhilft zu einer besseren Körperwahrnehmung und Kondition, stärkt die Selbstheilungskräfte und fördert die Gesundung vor allem bei den Zivilisationskrankheiten, wie Bluthochdruck, Diabetes, Migräne, Schlafstörung, Depression, Magen-Darm Beschwerden und Rückenschmerzen oder beugt diesen Erkrankungen vor.

In diesem Seminar werden die Übungen 1 - 10 Schritt für Schritt thematisch unterrichtet. Der Schwerpunkt des ersten Seminars liegt in der Verwurzelung sowie Erdung, Bewegung aus der Mitte (Zentrum) und Stabilisierung durch die Verbindung mit dem Rumpf und den Beinen. Der zweite Teil wird im März 2013 stattfinden. Die Kurse sind unabhängig voneinander belegbar.

Tango Argentino für Anfänger und Übende

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Luise Becker und Michael Brehm
Termin(e):1./2. Dezember 2012
Uhrzeiten:Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr
Kosten60 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Der Tango Argentino ist ein einfühlender Paartanz und besticht durch seine harmonischen Bewegungen, seine Melancholie und durch seine Sehnsucht nach Gemeinsamkeit. Tango ist gemeinsames Spazierengehen von Mann und Frau, ist Umarmung für die Dauer eines Liedes. Tango ist Improvisation, ist Bewegung und Bewegt - Werden. In diesem Einführungsworkshop legen wir besonderen Wert auf die Bewegungs-Wahrnehmung und unterrichten die Basiselemente: Das Laufen, die Acht, den Wiegeschritt.

Wir bitten um paarweise Anmeldung.

Grundlagen der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) für Qigong-Übende Teil 1

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Dr. Karin Hof-Schüssler
Termin(e):7./8./9. Dezember 2012
Uhrzeiten:Freitag, 15:00 - 18:30 Uhr
Samstag, 9:30 - 18:00 Uhr
Sonntag, 9:30 - 17:30 Uhr
Kosten220 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Dieser Kurs führt Qigong-Übende in Grundlagen der TCM ein. Vorgestellt werden die Geschichte der TCM, die Prinzipien von Yin und Yang, die fünf Wandlungsphasen und die fünf Funktionskreise. Die Vermittlung der Theorie wird mit Qigong-Übungsabschnitten verbunden. Der Kurs richtet sich an Menschen, die die Qigong-Ausbildung der medizinischen Gesellschaft Qigong Yangsheng/Bonn absolvieren und an andere Interessierte, die über die reine Übungspraxis hinaus mehr über den theoretischen Hintergrund der TCM wissen wollen. Qigong-Grundkenntnisse werden für diesen Kurs erwartet. Der dreitägige Kurs wird von der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng im Rahmen der Grundausbildung als Modul M1 anerkannt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung für die Übungsintervalle mit. Ein zweiter Teil findet im März 2013 statt.

Qigong für Frauen

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Mona Blasek
Termin(e):8./9. Dezember 2012
Uhrzeiten:Samstag, 9:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten120 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Frauen sind in andere Lebenszyklen eingebunden als Männer. Qigong Übungen, Bewegung und Meditation helfen, die Funktionen des weiblichen Körpers zu harmonisieren und in seiner natürlichen Weiblichkeit zu stärken. Ein wesentlicher Aspekt dabei ist eigene Wurzeln für eine stabile Basis zu entwickeln. Diese Basis ermöglicht es uns, lebendig im Leben zu stehen ohne den Halt zu verlieren. Tiefe Entspannung im Einklang mit der eigenen Empfänglichkeit kann ein beglückendes Erlebnis sein. Sie lernen der Weisheit Ihres Körpers wieder zu vertrauen.

Fan Huan Gong, Teil 1

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Gudrun Steinbauer
Termin(e):25./26. Januar 2013
Uhrzeiten:Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 9:00 - 16:00 Uhr
Kosten110 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Fan Huan Gong ist eine der vielen Formen des Qigong und bedeutet: "Zum Ursprung zurückkehren, zur Quelle zurück kommen". Mittels stiller und sanft gleitender Bewegungsübungen werden "Die Essenz" (Jing), "Die Lebenskraft" (Qi) und "Der Geist" (Shen) gepflegt. Diese drei Aspekte werden in der chinesischen Medizin die "Drei Schätze" genannt - zusammen bilden Sie ein organisches Ganzes, sie erzeugen sich gegenseitig und haben eine sehr enge Beziehung untereinander. Die Pflege derselben bedeutet eine grundlegende Pflege des Lebens, täglich angewandt sind diese Übungen, eine gute Voraussetzung für einen gesunden und ausgeglichenen Organismus. Der zweite Teil findet im März 2013 statt.

Shiatsu zum Kennenlernen - Wandlungsphase Wasser

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Luise Becker
Termin(e):26./27. Januar 2013
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten130 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Shiatsu ist eine meridianbezogene Methode der Körperarbeit, die ursprünglich aus Japan kommt. Charakteristisch für diese Körperbehandlung ist der Einsatz von Daumen, Fingern, Handballen, Knien wie auch die Anwendung von sanften Dehnungen und Rotationen entlang der Meridiane. Shiatsu bedeutet wörtlich «Fingerdruck». Die Wandlungsphasen stellen ein System von Entsprechungen und Qualitäten dar, welches die Natur- und Lebnsprozesse verdeutlicht. Sie geben uns einen Leitfaden zum besseren Verständnis für die Entstehung von Ungleichgewichten und eröffnen die Möglichkeit eines frühzeitigen Eingreifens, wenn etwas aus dem Lot gerät. An diesem Wochenende stehen sowohl die Wandlungsphase Wasser und die ihr zugeordneten Energiebahnen Niere und Blase im Mittelpunkt. Körperübungen zur Wandlungsphase Wasser ergänzen das Programm. Shiatsu wird am bekleideten Körper durchgeführt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken, wenn vorhanden möglichst in Blau oder Schwarztönen, mit.

Mehr Tango Argentino

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Luise Becker und Michael Brehm
Termin(e):2./3. Februar 2013
Uhrzeiten:Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr
Kosten60 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Bewegen und bewegt werden, das Grundprinzip des Tango, kennt viele Formen und Ausgestaltungen. In diesem Kurs soll es um Ochos und Tempi-Wechsel gehen. Beschleunigungen und Verzögerungen, den Schritt verdoppeln oder halbes Tempo führen, jeweils nach Empfinden der Musik. Außerdem vermitteln wir die vielen Möglichkeiten der Ochos als ein Stilelement im Tanz: Vorwärts und rückwärts geführte Ochos, gemeinsam getanzte Achten, eingesetzt an allen möglichen und unmöglichen Stellen der Schrittfolgen. Viel Spaß!

Wir bitten um paarweise Anmeldung.

Formen der Meditation

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Luise Becker
Termin(e):24. Februar 2013
Uhrzeiten:Sonntag, 10:00 - 18:00 Uhr
Kosten70 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Meditation wird zur Stressbewältigung, zur Kontemplation und zum Finden eines Ruhepunktes gezielt eingesetzt. Zugeschnitten auf die individuellen Bedürfnisse des Einzelnen gibt es verschiedene Wege der Meditation. An diesem Sonntag wollen wir Ihnen den Zugang zu den folgenden Meditationsformen ermöglichen: - Körperwahrnehmung und meditatives Gehen - Stilles Qigong - Zen-Meditation - Kundalini und - Phantasiereise. Bitte bringen Sie für diesen Kurs bequeme Kleidung mit. Matten und Sitzkissen sind vorrätig.

Räumen Sie auf! Feng Shui für Jeden

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Gudrun Steinbauer
Termin(e):28. Februar 2013
Uhrzeiten:Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr
Kosten30 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Fühlen Sie sich gelegentlich in Ihrem Leben festgefahren? Das kann daran liegen, dass sich in Ihren Schränken, Ecken und Kellern viel Plunder angesammelt hat, der Ihnen neben Platz auch Energie und Zeit raubt. In diesem Kurs soll Ihnen die Lust vermittelt werden, Ihr Zuhause zu entrümpeln. Anhand von Körperübungen und Traumreise entwickeln Sie eine verbesserte Wahrnehmung und ein Gespür für klare Verhältnisse, Die im Kurs vermittelten alltagtauglichen Entrümpelungstipps können Sie direkt auf Ihre häusliche Situation anwenden.

Chinesische Heilmassage - TUI NA

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Tomo Masic
Termin(e):9./10. März 2013
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten130 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Tui Na ist die chinesische Variante der Heilmassage. Sie umfasst neben einer Vielzahl von Massagetechniken auch Akupressur, chiropraktische Manipulationen sowie passive und aktive Gelenkmobilisation. Sie beruht auf denselben theoretischen und diagnostischen Grundlagen der TCM wie die Akupunktur. Das heißt, bei der Behandlung sind nicht nur die Gewebeanteile des Körpers relevant, sondern auch die Meridiane als Leitbahnen der Körperenergie. Diese Form der Massage setzt - wie alle anderen Maßnahmen der TCM - eine differenzierte TCM-Diagnose voraus, d. h. die Art der Massage wird auf den jeweiligen Zustand des zu Behandelnden abgestimmt. Der Name Tui Na setzt sich aus den beiden Begriffen Tui = Schieben und Na = Greifen zusammen, die für zwei der zahlreichen verschiedenen Massagetechniken stehen, die uns die chinesische Heilmassage zur Verfügung stellt. Eine Tui Na-Behandlung aktiviert, entspannt, reguliert und mobilisiert Körperfunktionen, lindert oder vertreibt Schmerzen und verbessert die Zirkulation von Blut und Körperflüssigkeiten. Der Inhalt dieses Wochenendkurses: Diagnostische Grundlagen, Meridianlehre, Überblick über die Behandlungstechniken, Behandlung unspezifischer Beschwerden wie z.B. Verspannungen, Gesichtsmassage, Ganzkörpermassage. Bitte bringen Sie Schreibzeug, bequeme Baumwollkleidung und die Bereitschaft zum Massieren und Massiert-Werden mit.

Taiji Qigong 18 Figuren - Teil 2

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Yuko Fujimoto-Held
Termin(e):9./10. März 2013
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten0 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Im zweiten Seminar steht das Thema Oberkörper- Thorax und Kopf- und einheitliche Wahrnehmung des gesamten Körper im Mittelpunkt (Übungen 11-18). Die ausführliche Kursbeschreibung und die Daten für den ersten Teil finden Sie im Monat Dezember 2012.

Grundlagen der TCM für Qigong-Übende Teil 2

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Dr. Karin Hof-Schüssler
Termin(e):15./16./17. März 2013
Uhrzeiten:Freitag, 15:00 - 18:30 Uhr
Samstag, 9:30 - 18:00 Uhr
Sonntag, 9:30 - 17:30 Uhr
Kosten220 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Dieser Kurs führt Qigong-Übende in weitere Grundlagen der TCM ein. Neben Wiederholungen aus Kurs 1 sind Thema-Schwerpunkte die drei Energieumläufe, zwölf Leitbahnen sowie die Sonderleitbahnen Renmai und Dumai mit den für Qigong wesentlichen Punkten.
Wiederum werden Theorie und Qigong-Übungsabschnitten miteinander verbunden. Der Kurs richtet sich an Menschen, die die Qigong-Ausbildung der medizinischen Gesellschaft Qigong YangSheng/Bonn absolvieren und an andere Interessierte, die über die reine Übungspraxis hinaus mehr über den theoretischen Hintergrund der TCM wissen wollen. Qigong-Grundkenntnisse werden für diesen Kurs erwartet. Der 3-tägige Kurs wird von der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng im Rahmen der Grundausbildung als Modul M2 anerkannt.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung für die Übungsintervalle mit. Der erste Teil findet im Dezember 2012 statt.

Fan Huan Gong, Teil 2

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Gudrun Steinbauer
Termin(e):15./16. März 2013
Uhrzeiten:Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 9:00 - 16:00 Uhr
Kosten110 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Die Kursbeschreibung entnehmen Sie bitte Teil 1 im August 2012. Neben der Vorstellung von weiteren vier Übungen werden die ersten vier Übungen wiederholt, korrigiert und vertieft.

Magie der Berührung

Es gibt noch freie Plätze in diesem Kurs.
Mona Blasek und Michael Brehm
Termin(e):23./24. März 2013
Uhrzeiten:Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 9:00 - 13:00 Uhr
Kosten130 €
Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Berührung ist lebenswichtig. Kinder lernen über Berührung sich und die Welt kennen. Auch als Erwachsene sind wir abhängig von der Gegenseitigkeit des körprlichen Kontaktes. Aber was unterscheidet eine gute und hilfreiche von einer schlechten und unangenehmen Berührung? Wann fühlen wir uns gemeint und wann lassen uns Berührungen kalt? Anwesend sein, Eigen bleiben, durch Berührung Begegnung erfahren und die Fähigkeit über den Kontakt sich und andere zu erkennen sind Bausteine dieses Kurses. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

Anmeldung und Geschäftsbedingungen

Anmeldung: Bitte schriftlich, per email oder per FAX, formlos mit der Angabe von folgenden Informationen: Wir benötigen Ihre vollständige Adresse und Telefonnummer und - falls Sie uns keinen Scheck zusammen mit Ihrer Anmeldung schicken - Ihre Bankverbindung zur Teilnahme am Lastschrifteinzugsverfahren. Von Barzahlungen am Kurstag bitten wir abzusehen. Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie postwendend nach der Anmeldung. Die Anmeldung ist damit verbindlich. Auf Wunsch schicken wir Ihnen ein Hotel- und Pensionsverzeichnis mit Anfahrtsskizze zu. Findet ein Kurs auf Grund einer geringen Teilnehmerzahl nicht statt, geben wir Ihnen eine Woche vorher Bescheid.

Die Kurse finden, von einigen Ausnahmen abgesehen, in oder in den Außenanlagen der Klinik am Steigerwald statt. Hinweise dazu erhalten Sie am Kurstag im Foyer der Klinik.

Stornos sind bis zu zwei Wochen vor Kursbeginn möglich, wobei wir Ihnen eine Bearbeitungsgebühr von 20 Euro berechnen. Für Stornos, die innerhalb zwei Wochen vor Kursbeginn, - aus welchen Gründen auch immer -, erfolgen, berechnen wir Ihnen den vollen Seminarbeitrag. Hier bitten wir um Ihr Verständnis. Terminänderungen oder die Absage der Veranstaltung auf Grund von höherer Gewalt oder einer nicht ausreichenden Teilnehmerzahl behält sich der Veranstalter unter Ausschluss von Schadensersatzforderungen vor. Sie werden in diesem Fall so bald als möglich informiert.

Bei Kursende erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung mit Kostennachweis. Unter Vorlage dieser Bestätigung können Sie gegebenenfalls eine Erstattung der Seminarkosten im Rahmen der Präventionsprogramme der gesetzlichen Krankenkassen beantragen. Die Kursgebühren beinhalten Tagungsgetränke, Snacks und, wenn angegeben, vegetarisches Mittagessen. Ihre Fragen und Anregungen interessieren uns.

Bitte richten Sie diese und/ oder Ihre Anmeldungen an den Veranstalter unter der folgenden Adresse:

Klinik am Steigerwald, Doris Hofstetter, 97447 Gerolzhofen, Telefon: 09382 949-233, Email: fortbildung@tcmklinik.de, Fax: 09382 949 209
Wir danken dem für die freundliche Unterstützung und Zusammenarbeit bei der Entwicklung des Kursprogramms Frühling 2012-2013.

5. Februar 2012
Der Stille einen Ort geben: Einübung in Meditation und Qigong
mit Helmut Hof und Dr. Karin Hof-Schüssler

3./4. März 2012
Meditation
mit Luise Becker

10. März 2012
Die sieben Raben - Märchen und Jeux Dramatiques
mit Brigitte Klinkel

24./25. März 2012
Chinesische Heilmassage - TUI NA
mit Tomo Masic

31. März
1. April 2012

Shiatsu - Wandlungsphase Holz
mit Luise Becker

13./14./15. April 2012
Körpertherapie bei chronischen Erkrankungen Teil 1
mit Thomas Hansen

21. April 2012
Wickel und Auflagen
mit Elke Rufer und Susanne Slawik

28./29. April 2012
Guolin QiGong
mit Yuko Fujimoto-Held

12. Mai 2012
QiGong - Spiel der 5 Tiere - Tiger und Hirsch 1. Teil
mit Gabriele Stellwaag

18./19./20. Mai 2012
Körpertherapie bei chronischen Erkrankungen Teil 2
mit Thomas Hansen

15./16./17. Juni 2012
Im eigenen Leben Wurzeln schlagen: Ein Schreibseminar
mit Dipl.-Psych. Michael Gerards und Dr. Henrik Jäger

15./16./17. Juni 2012
Die Kraft der Mitte
mit Mona Blasek

23. Juni 2012
QiGong - Spiel der 5 Tiere - Tiger und Hirsch 2. Teil
mit Gabriele Stellwaag

23./24. Juni 2012
Tango Argentino für Anfänger und Übende
mit Luise Becker und Michael Brehm

23. Juni 2012
Walderlebnis mit allen Sinnen
mit Anja Hümmer

26./27./28./29. Juli 2012
Kontakt mit der Gegenwart - Vom Tun zum Sein
mit Martin Häfner

4. August 2012
Locker bleiben mit Taiji
mit Roland Schütz

10./11. August 2012
Fan Huan Gong, Teil 1
mit Gudrun Steinbauer

22. September 2012
Herz-Qigong
mit Tomo Masic

26. September 2012
Räumen Sie auf! Feng Shui für Jeden
mit Gudrun Steinbauer

3./4. November 2012
QiGong Dancing: Reise durch die vier Tierbilder
mit Thomas Hansen

3. November 2012
Den Rücken stärken
mit Luise Becker

10./11. November 2012
Shiatsu - Wandlungsphase Erde
mit Luise Becker

1./2. Dezember 2012
Taiji Qigong 18 Figuren - Teil 1
mit Yuko Fujimoto-Held

1./2. Dezember 2012
Tango Argentino für Anfänger und Übende
mit Luise Becker und Michael Brehm

7./8./9. Dezember 2012
Grundlagen der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) für Qigong-Übende Teil 1
mit Dr. Karin Hof-Schüssler

8./9. Dezember 2012
Qigong für Frauen
mit Mona Blasek

25./26. Januar 2013
Fan Huan Gong, Teil 1
mit Gudrun Steinbauer

26./27. Januar 2013
Shiatsu zum Kennenlernen - Wandlungsphase Wasser
mit Luise Becker

2./3. Februar 2013
Mehr Tango Argentino
mit Luise Becker und Michael Brehm

24. Februar 2013
Formen der Meditation
mit Luise Becker

28. Februar 2013
Räumen Sie auf! Feng Shui für Jeden
mit Gudrun Steinbauer

9./10. März 2013
Chinesische Heilmassage - TUI NA
mit Tomo Masic

9./10. März 2013
Taiji Qigong 18 Figuren - Teil 2
mit Yuko Fujimoto-Held

15./16./17. März 2013
Grundlagen der TCM für Qigong-Übende Teil 2
mit Dr. Karin Hof-Schüssler

15./16. März 2013
Fan Huan Gong, Teil 2
mit Gudrun Steinbauer

23./24. März 2013
Magie der Berührung
mit Mona Blasek und Michael Brehm

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