Pfefferminztee mal anders - für heiße Tage

Im Sommer, bei großer Hitze, schwellen die Hände und Füße an und sind leicht schwitzig. Der Flüssigkeitstransport im Körper stockt ein wenig unter zu großer Wärme. Da hilft ein Hand-Unterarm-Bad oder Fußbad aus frischem Pfefferminztee. Die entstauende und kühlende Wirkung der Minze im Zusammenhang mit der chinesischen Arzneitherapie beschreibt Dr. Schmincke unter der Rubrik "Der pflanzliche Therapiehelfer".

Und so wird's gemacht:
4 Essl. trockene oder frische Minzblätter mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen, 20 Min. ziehen lassen und in eine Wanne mit ca. 5 Liter Wasser geben. Das Wasser sollte kühl sein (ca. 20-26° C), Dauer des Bades 5-10 Min. Im Anschluss Hände und Unterarme mit Joyobaöl einreiben, Füße etwas hoch legen und mit kühlender Fußcreme eincremen.

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Quelle: http://www.tcmklinik.de/277,klinikzeitung.html